Série
I Gratidao - Deus não despreza um Coração Agradecido
II Poder e Efeitos da Gratidão
III Ingratidão
IV Honra
1ª situação - GRATIDÃO
16. Estejam sempre alegres. Dêem graças por todas as coisas.”
Quando aprendemos e conhecemos o poder da gratidão nos aproximamos de Deus, e também contribui para o fortalecimento de relacionamentos, seja familiar, pessoal, no casamento e no trabalho...
A gratidão transforma, muda nossa vida, nosso jeito de olhar, e nosso comportamento com o próximo.
Na Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, foi feita uma pesquisa com 43 voluntários, que estavam participando de um tratamento para depressão e ansiedade.
Parte desse grupo, 22 pessoas, foram separadas para participar também de um laboratório com exercícios de gratidão.
Durante a segunda etapa do experimento, os pesquisadores escanearam o cérebro dos 43 pesquisados o que se observou no escaneamento cerebral dessas 22 pessoas que participaram da etapa da gratidão, foi que o movimento cerebral, a reação da massa cinzenta do cérebro foi infinitamente maior do que aqueles outros voluntários.
E o que isso gerou? Ajudou a diminuir a depressão e fazer com que a sensação de felicidade durasse por mais tempo. O experimento da gratidão comprovadamente trouxe mais recursos para as pessoas saírem da depressão e se sentirem felizes.
Temos que ter um coração agradecido. Agradeça por tudo, pela moedinha que encontra na rua, pelo presentinho que ganhamos, retribua.
Isto é agradável aos olhos de Deus.
Você olha um copo, como você Vê: meio cheio ou meio vazio, depende de quem olha. Você pode pensar poxa que legal o copo esta meio cheio e pode acalmar minha sede, ou pensar poxa só tem este copo meio vazio...e aí começa reclamar, e não é grato.
Você só pensa nas coisas ruins e nas que ainda, não aconteceram, ou não conquistou. Não olha nas pequenas coisas boas que acontecem, e com isso você se sente frustrados. Como você tem agido> vamos aprender a agradecer.
A gratidão muda nosso ver nosso olhar das coisas.
1 Timoteo 2:1 Em primeiro lugar peço que sejam feitos orações, pedidos, súplicas e ações de graças a Deus em favor de todas as pessoas. 2 Orem pelos reis e por todos os outros que têm autoridade, para que possamos viver uma vida calma e pacífica, com dedicação a Deus e respeito aos outros. 3 Isso é bom, e Deus, o nosso Salvador, gosta disso.
Quando a gratidão entra, a depressão sai, a frustração vai embora, e você começa a se sentir bem com as pequenas coisas. Você cria um ambiente de gratidão, nós precisamos mudar nossas atitudes e gerar gratidão em nossas vidas.
Nós precisamos sair do vitimismo, e começar pensar que Deus cuida de nós, que Deus nos concedeu o Espírito Santo que nos orienta, nos consola, nos direciona. Precisamos parar de reclamar, e agradecer, pela bolachinha que ganhamos...poxa alguém lembrou de mim, alguém pensou em mim.. e pratique a gratidão.
Efesios 5:4 Não usem palavras indecentes, nem digam coisas tolas ou sujas, pois isso não convém a vocês. Pelo contrário, digam palavras de gratidão a Deus.
A Gratidão tem quer ser hábito em nossas vidas, todos os dias, Diante de Deus e Diante das pessoas.
Nós precisamos sempre dar mais do que o combinado. Dar o nosso melhor. Diante de Deus, diante da família, diante do próximo...
A gratidão muda nossa vida, e ajuda a paramos de sermos amargurados e rancorosos.
A gratidão nos transforma.
Uma pesquisa da UniversityCollege de Londres, na Inglaterra, afirma que são necessários 66 dias para que uma pessoa adquira um hábito e o mantenha por anos. O coautor do estudo Jane Wardle afirmou que se “uma pessoa repetir qualquer ação durante esses dias, esta passará a ser automática. Não será preciso nem pensar”.
O estudo foi publicado na European Journal of Social Psycholog. Isto são estudos científicos.
No entanto temos um Manual com 66 livros que é palavra de Deus, se praticar esta palavra em nossa vida com certeza haverá um impacto de mudança.
Na realidade estou contanto isso, porque o ser humano busca explicação em tudo, se ele não crê em Deus, buscam através da ciência, miticismo, e que hoje tem muitas explicações.
2ª situação – Efeitos e poder da gratidão
‘Quem oferece agradecimentos como sacrifício glorifica a Deus.’
Precisamos nos sintonizar em Deus, pois se sintonizamos no medo, duvidas, atraímos medo e insegurança,.... se estamos antenados na magoa, ira, contenda. È claro que isso vai ficar no seu pensamento, então pense coisas boas em como mudar a situação. Agradeça pelas pequenas coisas boas que aconteceram ou acontece.
Romanos 12:2 Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.
Você sabia disso, precisamos mudar nossos pensamentos.. renovando nossa mente. Precisamos ter pensamentos bons, isso gera ações boas.
Precisamos atrair a presença de Deus, atrair bênçãos.
Filipenses 4:8 ‘Tudo que é verdadeiro, tudo que é amável, tudo de que se fala bem, tudo que é virtuoso e tudo que é digno de louvor, continuem a pensar nessas coisas.’
( nota) A expressão “continue a pensar” confirma que, para termos uma atitude de gratidão, precisamos tirar tempo para pensar nas coisas positivas que temos na nossa vida.
Quando profetizamos, pois a língua tem poder... ver versículo novamente.. Efesios 5:4 Não usem palavras indecentes, nem digam coisas tolas ou sujas, pois isso não convém a vocês. Pelo contrário, digam palavras de gratidão a Deus.
Precisamos entender que Deus nos deixou um manual, a sua palavra de Deus, sobre autoridade e poder . Sintonize em Deus, vamos conectar em Deus, através da oração, do compromisso, da gratidão.
Precisamos no blindar com a presença do Espírito Santo. Ações repetidas se tornam hábitos, e teus hábitos mostram seu caráter.
DAVI tinha o hábito de agradecer de louvar, basta lermos alguns Salmos
O exemplo de Davi. Ele era uma pessoa que sempre demonstrava gratidão.
O que o ajudava DAVI a ser grato? Durante toda a sua vida, ele meditou nas coisas que Deus fazia.
5 Pois tu és a minha esperança, ó Soberano Senhor, em ti está a minha confiança desde a juventude.
6 Desde o ventre materno dependo de ti; tu me sustentaste desde as entranhas de minha mãe. Eu sempre te louvarei!
7 Tornei-me um exemplo para muitos, porque tu és o meu refúgio seguro.
8 Do teu louvor transborda a minha boca, que o tempo todo proclama o teu esplendor.
9 Não me rejeites na minha velhice; não me abandones quando se vão as minhas forças.
Numa oração, ele disse a Deus: “Medito em todos os teus atos(obras); reflito no trabalho das tuas mãos com vivo interesse.” (Salmo 143:5) Ou seja, ele não era uma pessoa superficial; ele pensava em assuntos profundos. Isso o ajudou a desenvolver gratidão, a praticar a gratidão.
Outro exemplo de gratidão de DAVI, foi com o próximo (amigo Jonatas),
2 Samuel 9:1 -Disse Davi: Resta ainda alguém da casa de Saul, para que eu use de benevolência para com ele por amor de Jônatas?
Davi (2Sm 9.1): Davi e Jônatas tinham uma aliança e haviam jurado fidelidade por meio de suas gerações. Mesmo Jônatas sabendo que, para Davi reinar, ele teria de morrer, demonstrou-lhe amor e fidelidade enquanto viveu (1Sm 18.3-4). Com a morte de Jônatas.
Davi procurou os seus descendentes para retribuir com honra pela amizade de Jônatas. Ele tratou a seu filho Mefibosete, que era aleijado dos pés, e o colocou em sua mesa real (2Sm 9.1-11).
Você tem considerado a amizade de irmãos e de outras pessoas com gratidão?
Exemplos de gratidão: louvar, adorar, realizar a obra, gratidão com o próximo, Dizimo, Ofertas Alçadas, contribuir....
Você tem praticado a gratidão? tem sido um hábito na sua vida? Que forma você tem feito?
Uma publicação médica da Universidade de Harvard * afirma: “Existe uma forte relação entre gratidão e felicidade(já comentado). A gratidão ajuda as pessoas a ser mais positivas, a aproveitar os bons momentos da vida e a lidar melhor com os problemas. Também melhora a saúde e ajuda a construir relacionamentos mais fortes.”
Quer dizer que o ato de agradecer, produz efeito em nossas vidas.
Precisamos projetar gratidão. Pense agora em algo que te incomoda que chateia, que te aborrece, OK.. Agora pense em algo que possa agradecer por tudo de bom que você já tem, conquistou, poxa tenho uma família linda, tantas famílias destruídas, e minha continua em pé, meus filhos são bençãos, quantos estão por aí envolvidos com coisas ilícitas.
Briguei com minha mãe meu pai, mas eu agradeço pela vida deles, quantas festa boas participamos, quantas horas bacana já passamos. Quantos passeios legais..., quantos não tiveram a oportunidade de conhecer ou não tiverem pais. Vamos anular toda negatividade, vamos expressar gratidão.
Por exemplo você não vai agradecer por que sua casa foi assaltada, e o seu carro foi roubado.
VOCE vai PARAR de reclamar, e acreditar que Deus tem o melhor, você vai agradecer que você está bem, sua família está bem e Deus vai restituir.
Claro,podemos chorar, eu acredito na lágrimas perante o Senhor, pois Deus recolhe cada lágrima quanto vem do fundo do nosso coração. E quando lembramos que até aqui nos ajudou o Senhor.Salmos 56:8 Registra, tu mesmo, o meu lamento; recolhe as minhas lágrimas em teu odre; acaso não estão anotadas em teu livro?
